皆様ご無沙汰しております。 暑い夏が続いていますがお身体のケ by カイロプラクティック ルピナス

皆様ご無沙汰しております。 暑い夏が続いていますがお身体のケアは出来ていますか？ ビタミン大切さ エネルギー代謝のサポート: ビタミン 三大栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質）の代謝を助け、エネルギー産生を円滑にする。 健康維持: 免疫機能の強化、視力維持、皮膚や粘膜の健康維持、骨や歯の健康維持など、様々な働きを担っています。 抗酸化作用: ビタミンEなどの抗酸化ビタミンは、細胞を酸化ストレスから守り、老化や生活習慣病の予防に役立ちます。 ちなみにビタミンが不足すると 疲労感、免疫力低下、皮膚トラブル、視力低下、骨粗鬆症、貧血など、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。