🍂 秋にオイルマッサージが必要な理由 1. 秋は湿度が下が by アロマオイルリンパ マッサージ💆‍♀️

🍂 秋にオイルマッサージが必要な理由 1. 秋は湿度が下がり、肌の水分が奪われやすくなる。 → オイルマッサージで「保湿＋バリア機能のサポート」ができ、乾燥やかゆみを防ぐ。 2. 冷房や紫外線で疲れた肌・筋肉・内臓が秋に表面化する。→ オイルマッサージで血流を促進し、夏の疲れをリセット。 3. 季節の変わり目は昼夜の寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい。→ アロマオイルや温感マッサージで副交感神経を優位にし、リラックス効果。 4. 身体が冷えやすくなる前に、代謝を整えておくことが大切。→ オイルマッサージでリンパや血流の流れを良くし、冷えにくい身体へ。