生きるために必要な3大栄養素は、糖質、脂質、タンパク質です。 by 🅖🅤🅩🅔🅛 salon

生きるために必要な3大栄養素は、糖質、脂質、タンパク質です。 体内で糖質と脂質はガソリンの役割をしますがタンパク質は体そのものを作ります。 役割が全く異なるため、おにぎりで空腹がしのげても(これはただの脳の反応です。空腹はお腹で感じているものではなく、脳で感じています)体を構成する栄養素が不足していることになります。 そのため、糖質、脂質、タンパク質の3大栄養素をバランスよく摂取する必要があります。 良質なプロテイン取扱始めました♡ 化粧品で効果がでない。 薄毛、白髪が気になる。 むくみがすごい。　 かたこり。 風邪ひきやすい。　 冷えやすい。　 など当てはまる方はぜひご購入ください♪