【Before】 「頭が前に出ている」「反り腰」「前重心にな by フィジカルケア&ボディメイク　may lily所属・メイリリー院長 TOSHIKI

【Before】 「頭が前に出ている」「反り腰」「前重心になっている」という特徴が目立ちます。 前重心になると、お腹や背中、お尻などの姿勢を整えてくれる筋肉が働きにくくなり、肩こりや腰痛を引き起こすため、注意が必要な状態です。 姿勢が悪いと、それだけで老けて見えたり、どことなく怠そうな印象を受けたりと、実は身体の不調以外にも損をしてしまいます。 【After】 身体の軸が綺麗になりましたね。正常に筋肉が働き出したことで、お腹もスッキリとスタイルアップして見えます。 姿勢が変わることでより若々しくポジティブな印象になりましたね！