生理痛って何でおこる？ 幾つか原因はあると思うのですがそ by yomo me!　黄土漢方蒸し&ビソンテラピー所属・yomo me! ヨモミー

生理痛って何でおこる？ 幾つか原因はあると思うのですがその 中の1つの要因として【冷え】です。 体が冷えると、血液の循環が悪くなり、痛みの元 となるプロスタグランジンが骨盤内で滞ってしまう ので、痛みが強くなります。そもそも生理がはじまる と、体温は生理前よりも下がるうえ、プロスタグランジン の働きで血管が収縮するので、血行が悪く、体は冷え やすい状態に。。 子宮をダイレクトに温めることができる、よもぎ蒸しはオススメです＾＾ 慌てず焦らず諦めず、 コツコツご自身のペースで続けていただくことで お身体の変化を感じていただけます♪ 一度試してみてはいかがでしょうか？＾＾