女性専用ジム ikon.GYMのエステ・リラクカタログ

◎姿勢チェック 現状どのような癖があるのか どこの筋肉がかたまっていて症状が出ているのか 美姿勢にするにはどのようにしたら良いかなど カウンセリングをしながら姿勢チェックさせていただきます👌🏻 シルエットが気になる方にもおすすめ！ 歩き方や立ち方は意外と見られています👀 この機会に自分の姿勢をチェックしてみましょう！ 普段のお仕事や育児、勉強疲れで 身体を酷使しすぎていませんか😣？ ◎ストレッチ➕ボディケア 気になるところ、ケアしたいところをお聞きした上で 指定された部位を中心にケアをしていきます。 現代人はパソコンやスマホの使いすぎによる 首や肩の疲れがとても多くみられます🖥 定期的に身体をリセットすることが大事です！ ◎トレーニング 姿勢チェックから導いたお客様の改善方法を トレーニングとしてご指導いたします✨ 普段の生活から意識することでスタイルアップに繋がります🤸🏻‍♀️ ※当日キャンセルは禁止です。必ず前日中に 変更・キャンセルのご連絡よろしくお願いいたします。 ⚠️定期的に窓を開けて換気しております。 ⚠️マスク着用での接客をさせていただいております。マスクの奥はとーーっても笑顔です😆✨ ⚠️アルコール消毒、次亜塩素酸水も常時置いております。