草江駅のエステ・リラクサロン

とても丁寧に説明と施術をして頂きました。
呼吸とストレッチを合わせて施術をして頂くと
呼吸がすぐに楽になりました。
脳疲労と自律神経の関係や姿勢のストレッチ等
色々お聞きできてとても勉強になりました。
私は姿勢が悪いのと肩こりと坐骨神経痛がある
ので毎日実行したいと思います。
ありがとうございました。

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脳疲労快復 Mind&Coreさんからの返信

mao様

先日はストレッチと脳疲労快復の施術体験にお越し頂きありがとうございました

筋肉、神経、体の硬さなど全てをコントロールしているのは「脳」です
脳の疲労をとってあげると良い姿勢も保ちやすくなり身体も柔らかくなります
脳と姿勢は繋がっているので、私達脳疲労快復士は両方にアプローチして心と身体を元気にするお手伝いをしています

1回のストレッチでも、可動域が上がり変化は見られたので、回を重ねれば身体は必ず変わります
考え込んだりと脳へのストレスが多い時や坐骨神経でお悩みの時は、是非又お待ちしております！

お伝えした呼吸法や頭の位置などを意識して、少しでもお身体に負担のない生活を心がけて元気でお過ごし下さい😊

返信日：2025年6月4日

身体がほぐれて柔らかくなり、脳の疲れもとれたような気がしてます。自分の身体の硬さに気付かされ、脳と筋肉がつながっているなど、とても勉強になりました。
日常でできるストレッチなども、丁寧に分かりやすく、
アドバイスして下さり、参考になりました。

自律神経が整う脳疲労回復が、多くの人に伝わりますように... 脳疲労回復をはじめて知れて、ありがたく思います。
今日は　ありがとうございました(o^^o)

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脳疲労快復 Mind&Coreさんからの返信

りなやん様

今日は遠方から脳疲労快復の施術体験にお越し頂きありがとうございました！

お仕事で神経を使っているせいか、かなりお身体が緊張していました
神経も筋肉もコントロールしているのは脳です
脳の疲労をとってあげると、身体の柔軟性も上がり姿勢も保ちやすいです
脳疲労快復士は姿勢と脳にアプローチして心と身体を元気にするお手伝いをしています

ご自分のお身体の気づきが出来たとのこと、嬉しく思います
今日お伝えした事を意識するだけでも身体は変化します
是非毎日の生活に取り入れてみて下さい！

又、機会がありましたらよろしくお願いします🙇
こちらこそありがとうございました！

返信日：2025年5月2日

最初から最後までとても丁寧に色々教えて頂きました。初めて脳疲労回復の施術を受けましたが気づいたら爆睡するほどリラックスできました！毎日でも通いたいくらいとても良かったです(^^)

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脳疲労快復 Mind&Coreさんからの返信

あ様

脳疲労快復の施術体験をして頂きありがとうございました。短い時間でしたがリラックスされたとの事嬉しく思います。

慢性の痛みや不調は、脳のストレスをとってあげると軽減されます。ストレス耐性がついた元気な脳だと良い姿勢も保ちやすいです。
是非、ご自身のストレスケアに脳疲労快復をおすすめします！
又のご来店をお待ちしています。
ありがとうございました😊

返信日：2025年4月17日